سبد خرید شما خالی است.
![](files/applications/mag/contents/330/medium/8217bb4e7fa0541e0f5e04fea764ab91.jpg)
برای اینکه بتوانید در مسیر رسیدن به رویاهایتان موفق شوید باید برای خودتان هدف تعیین کنید و برای رسیدن به اهدافتان با انگیزه پیش بروید . انگیزه موتور محرک شما در رسیدن به اهداف است . برای ایجاد انگیزه راههای موثری وجود دارد که میتوانید با بکارگیری آنها به موفقیت دست یابید.
در 1354 روز پیش![](files/applications/mag/contents/328/medium/60a70bb05b08d6cd95deb3bdb750dce8.jpg)
بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است ؛ این به کلم، کاهو، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل مرتبط است. این سبزیجات به خاطر تاثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان "سوپر سبزیجات" یاد می شوند.
در 1354 روز پیش![](files/applications/mag/contents/329/medium/980a875ff6ef9c2d75e74307cbf5d205.jpg)
امام صادق علیه السلام:مَن سَرَّهُ أنْ یَکونَ مِن أصحابِ القائِمِ فَلیَنتَظِر وَ لْیَعَمل بِالوَرَعِ.هر کس خوش دارد از یاران امام مهدى علیه السلام باشد، باید منتظر باشد و پارسایى پیشه کند.الغیبة، نعمانى، ص. ۲۰۰
در 1354 روز پیش![](files/applications/mag/contents/326/medium/95177e528f8d6c7c28a5473fd5a471b6.jpg)
درد قلب یکی از درد های شایع مخصوصا در سنین بالا است که حتی ممکن است به قلب مربوط نباشد و در اثر آسیبهای سایر اندامها ایجاد گردد. تمام دردهای ناحیه سینه مهم هستند و باید علت آنها کاملاً بررسی شود.
در 1355 روز پیش![](files/applications/mag/contents/327/medium/bfbb56bee68d99affaa64f189045d5f2.jpg)
زنان باردار اغلب با این جملات مواجه می شوند که این را باید بخوری! آن را نباید بخوری! این کار را باید بکنی! آن کار را نباید بکنی! زنان باردار با طیفی از باید ها و نباید ها مواجه اند. در این مقاله لیستی ازباید ها ونباید ها در دوران بارداری عنوان شده است.
در 1355 روز پیش![](files/applications/mag/contents/325/medium/504c296f8eb5fd521e744da4e8371f28.jpg)
سیب زمینی حاوی مواد مغذی مهمی است، حتی در هنگام پخت و پز، که به روش های مختلفی می تواند به نفع سلامت انسان باشددر اینجا ما چند مورد از خواص سیب زمینی را برای شما فراهم آورده ایم.
در 1355 روز پیش![](files/applications/mag/contents/323/medium/c3d377d10b13f8b39bf1218a60fe77b1.jpg)
دیابت یا بیماری قند، یک اختلال متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. بیماری دیابت توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد.
در 1356 روز پیش![](files/applications/mag/contents/324/medium/a64bd53139f71961c5c31a9af03d775e.jpg)
در این مطلب میخواهیم چند روش و راهکار را معرفی کنیم که با رعایت آنها وضعیت محیط زیست تا حدودی بهبود پیدا خواهد کرد. شاید هنوز دیر نباشد و بتوانیم هرچند کوچک قدمی برای بهتر شدن وضع زندگی جانداران و بهخصوص شهرنشینان برداریم. ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید.
در 1356 روز پیش![](files/applications/mag/contents/322/medium/f5c150afbfbcef941def203e85cf40bc.jpg)
همهی انواع ماهی برای سلامت انسان مفید هستند. ماهیها سرشار از مواد مغذی فراوانی هستند که بیشتر مردم به مقدار کافی از آنها استفاده نمیکنند. مواد مغذیای همچون پروتئین با کیفیت بالا، یُد، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در ماهی وجود دارند.
در 1356 روز پیش![](files/applications/mag/contents/321/medium/6b620aedfa4cf153467265629501dd61.jpg)
اگر پای شما بعد از یک روز طولانی کار یا بازی درد می کند، تنها نیستید.این اتفاق برای اغلب افرادی رخ می دهد که بیش از حد افراط می کنند، اما عواملی وجود دارند که شما را بیشتر مستعد ابتلا به زخم پاها می کنند. در مورد علل و پیش گیری از زخم پاها و نحوه تسکین دادن آن ها ییشتر یاد بگیرید.
در 1357 روز پیش![](files/applications/mag/contents/320/medium/24ec8468b67314c2013d215b77034476.jpg)
افسردگی تاثیر شدیدی بر زندگی فرد و اطرافیان وی دارد و همین مساله ضرورت درمان افسردگی را ثابت میکند. در صورتیکه نشانههای افسردگی را در خود مشاهده میکنید، میتوانید با مراجعه به پزشک به درمان افسردگی بپردازید.
در 1357 روز پیش![](files/applications/mag/contents/319/medium/f023559c6d59c04e3804209f573dbff9.jpg)
لبو معمولا قرمز و طلایی رنگ است و نمیتوان از آن، شکر یا قند استخراج کرد. با این مطلب همراه باشید تا با خواص لبو بیشتر آشنا شوید.
در 1357 روز پیش![](files/applications/mag/contents/318/medium/f4aa0dd960521e045ae2f20621fb4ee9.jpg)
عینک آفتابی جزو اکسسوری بسیار مهم به حساب میآید. با ما همراه باشید تا نکاتی که باید هنگام خرید عینک آفتابی به آنها توجه کنید را به شما بگوییم.
در 1358 روز پیش![](files/applications/mag/contents/317/medium/976abf49974d4686f87192efa0513ae0.jpg)
یکی از لذت بخش ترین کارهای دنیا ، کادو گرفتن و هدیه دادن است که شاید در نظر اول بسیار ساده به نظر برسد اما وقتی در بطن ماجرا وارد می شویم ، می بینیم یکی از کارهای سخت و پیچیده است.
در 1358 روز پیش![](files/applications/mag/contents/316/medium/29539ed932d32f1c56324cded92c07c2.jpg)
میتوان با کمک بامیه به جنگ با دیابت، آسم، کلسترول و بیماریهای کلیوی رفت. بامیه سرشار از مواد مغذی است که هر یک از آنها برای سلامت بدن ضروری است. با ما همراه باشید تا درباره خواص بامیه به شما بگویم.
در 1358 روز پیش![](files/applications/mag/contents/315/medium/98c39996bf1543e974747a2549b3107c.jpg)
هرچند مهمترین ترفند بلند و زیبا کردن ناخن کاشت آن است اما این روش باعث بروز بیمار های قارچی شده و مشکلاتی را ایجاد می کند. روش هایی وجود دارد که شما می توانید ناخن های خود را زیبا و بلند کنید بدون اینکه از مواد شیمایی استفاده کنید ناخن های خود را خیلی سریع بلند کنید.
در 1360 روز پیش![](files/applications/mag/contents/314/medium/92a08bf918f44ccd961477be30023da1.jpg)
نوشابه یکی از نوشیدنی های صنعتی است که آمار مصرف بالایی در جهان دارد حال آنکه همین نوشیدنی پر طرفدار بخش هایی از بدن را از بین می برد که ما در طول عمرمان به آنها خیلی احتیاج داریم. با ما همراه باشید تا درباره عوارض نوشابه به شما بگوییم.
در 1360 روز پیش![](files/applications/mag/contents/313/medium/54fda78aa8a09b4d77b5aaec57b75028.jpg)
هنگامی که نام خاکشیر را می شنویم یاد تابستان و شربت خاکشیر و آبلیمو می افتیم اما خاکشیر فواید فراوان دیگری نیز دارد و موجب درمان بسیاری از بیماری ها می گردد. در این مقاله با خواص ، طرز تهیه و مضرات خاکشیر آشنا خواهید شد.
در 1360 روز پیش![](files/applications/mag/contents/312/medium/097e26b2ffb0339458b55da17425a71f.jpg)
در این مقاله بهترین مکان های عکاسی پاییزی در تهران را به شما معرفی میکنم تا امسال خاطراتی رنگین از پادشاه فصلها برایتان باقی بماند. با ما همراه باشید برای آشنایی با جاهای دیدنی تهران در پاییز!
در 1362 روز پیش![](files/applications/mag/contents/311/medium/9e6a921fbc428b5638b3986e365d4f21.jpg)
دلشوره و اضطراب شاید به ظاهر ساده و بی ضرر باشد اما پنهانی تمامی اعضای بدن شما را تحت تاثیر خودش قرار می دهد و ممکن است در یک لحظه شما را از پا در بیاورد. نحوه ی زندگی ، محیط اجتماع و شرایط اقتصادی در هر منطقه از عوامل مهم بروز استرس در افراد است.
در 1362 روز پیش