سبد خرید شما خالی است.
چگونه سیگار کشیدن را ترک کنیم ؟
بهترین شیوه ترک سیگار، شیوهای است که میتواند شما را وادار به ترک سیگار کرده و همچنین شیوهای است که با روحیات و علایق شما سازگار باشد. در ادامه بعضی از شیوههای ترک سیگار را به شما معرفی میکنیم.
در 1287 روز پیشمعرفی بهترین انیمیشن های والت دیزنی
کارتون و انیمیشن سرگرمی است که سن و سال نمی شناسد و همه آن را دوست دارند. افراد چه بزرگ باشند و چه خردسال، به پای کارتون ها می نشینند. گاهی اوقات پدر و مادرها از بچه ها هم پی گیرتر هستند و انیمیشن ها را دنبال می کنند.
در 1288 روز پیشپارک های جنگلی تهران
امروزه افراد بهدلیل کمبود وقت زمان محدودتری را به استراحت کردن در زندگی میپردازند؛ یکی از بهترین تفریحات آن هم در کلانشهری همچون تهران که شلوغی و آلودگی در برخی از نقاط آن آرامش را از مردم این شهر دور کرده است، بازدید از پارک های جنگلی تهران است.
در 1288 روز پیشچگونه دندان های سالمی داشته باشیم ؟
داشتن دندان های سفید و سالم سبب زیبایی چهره و لبخندتان را جذاب می کند . امروزه برای سفید کردن دندانها از روش های مصنوعی مانند بلیچینگ و... استفاده می کنند که هزینه زیادی دارد. اگر بخواهید لبخند زیبا و دندانهای سفید داشته باشید ، باید به رعایت بهداشت دهان و دندان بپردازید.
در 1288 روز پیشسبزی خوردن چه خواصی دارد ؟
سبزی خوردن از حاضری های جدایی ناپذیر سفره های ما ایرانیان است که فواید و خواص بسیاری دارد زیرا از انواع سبزی های مفید تشکیل شده است، به صورت کلی مصرف سبزی در طی روز برای سلامتی بدن بسیار مفید است.سبزی خوردن شامل ریحان، شاهی، تربچه، گشنیز، جعفری، پیازچه، تره و … می باشد.
در 1288 روز پیشچگونه عصبانیتمان را کنترل کنیم ؟
اگر نتوانیم عصبانیت مان را کنترل کنیم ممکن است کلمات ناپسندی را به زبان بیاوریم و دست به تحقیر، توهین و سرزنش بزنیم که باعث رنجش دیگران می شویم.این کار در طولانی مدت باعث می شود که انها از شما فاصله بگیرند و با این کار اسیبی جدی را به ارتباطاتتان وارد می کنید.
در 1289 روز پیشمعرفی بهترین غذاهای ایرانی
کشور ایران تنوع غذایی بسیار بالایی دارد و بعضی از غذاهای ایرانی طرفداران زیادی هم در ایران و هم در سایر نقاط جهان دارد . با ما همراه باشید تا برخی از بهترین غذاهای ایرانی را به شما معرفی کنیم.
در 1289 روز پیشکیوی چه خواصی دارد ؟
کیوی یک میوه کوچک و نرم می باشد که دارای فواید زیادی برای سلامتی می باشد. این میوه گرمسیری می باشد و سرشار از ویتامین های مختلف است. با ما همراه باشید تا درباره خواص این میوه با شما صحبت کنیم.
در 1289 روز پیشدر گلابی چه خواصی وجود دارد ؟
گلابی از جمله میوههای لذیذ و شیرین با گوشتی آبدار است. باوجود انواع زیاد درختان گلابی، فقط تعدادی از آنها برای انسان مصرف خوراکی دارد و بیشتر آنها بهعنوان درختان و درخچههای زینتی مورد استفاده قرار میگیرد.
در 1290 روز پیشدر کیف لوازم آرایشمان چه چیز هایی بزاریم ؟
کیف لوازم آرایش شما تنها باید حاوی لوازم ضروری آرایشی شما باشد، یعنی چیزهایی که هرروز استفاده میکنید و باید همراه خود داشته باشید. پس در مرحلهای لازم است که کیف لوازم آرایش خود را خالی کنید و لوازم ضروری را در آن قرار دهید. اما این لوازم ضروری کدامند؟
در 1290 روز پیشخواص آناناس
آناناس میوهای که خوردن آن به صورت کمپوت در ایران رایجتر از دیگر روشهای برای استفاده آن است دارای خواص زیاد سلامتی برای بدن انسان نیز هست. بی دلیل نیست که اولین گزینه برای عیادت از بیماران به همراه بردن کمپوت اناناس برای کمک به بهبود و سرعت بخشیدن به درمان بیماری است.
در 1290 روز پیشخواص زغال اخته چیست ؟
مواد مغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطان های ریه و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کند. همه ی ما می دانیم میوه ها برای سلامتی مفید هستند اما نمی دانیم چه میوه ای متناسب با سلامتی ما است به همین خاطر در این مقاله به خواص زغال اخته می پردازیم.
در 1291 روز پیشدر هنگام سفر چه وسایلی همراه خود ببریم ؟
وسایل مورد نیاز سفر، به شیوهی سفر شما بستگی دارد. برای همین در ابتدا چند توصیهی کلی را مطرح میکنیم و سپس سعی میکنیم تا ضروریاتی را که باید به همراه داشته باشید، یکبهیک نام ببریم. دقت کنید که قبل از هر سفر داشتن چک لیستی از وسایل مورد نیاز داشته باشید.
در 1291 روز پیشآلبالو چه خواصی دارد ؟
آلبالو از جمله میوههایی است که به دلیل برخورداری از خواص بسیار مفید برای سلامتی حتی به عنوان یک راهحل درمانی برای برخی بیماریها در نظر گرفته میشود. آلبالو سرشار از آنتی اکسیدانها، ویتامینهای ضروری و مواد مغذی است که مورد نیاز برای سلامت بدن هستند.
در 1292 روز پیشراهنمای خرید کفش چرمی
خرید کفش استاندارد سرمایهگذاری بجایی برای سلامت پاهاست. آیا میدانید ویژگی های یک کفش مناسب و خوب چیست؟ چگونه باید یک کفش چرمی مناسب را خریداری کنیم؟
در 1292 روز پیش گردو و خواص بی نظیر آن برای بدن
گردو یک از خوراکیهای بسیار سادهای است که برای سلامتیتان فوقالعاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربیهای سالم، فیبر، استرولهای گیاهی و بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی محسوب میشود.
در 1292 روز پیشفواید خوردن آجیل
آجیل جز یکی از خوشمزه ترین میان وعده ها است که باید در خوردن آن برخی نکات را رعایت کنید, میزان مجاز خوردن روزانه آجیل را به شما می گوییم.
در 1292 روز پیشانار میوه ای پر از خاصیت
فصل انار هم رسید و حالا در اکثر میانوعدهها انار دانه شده هم هست و آبمیوهفروشیها با انواع ترکیبات این میوه جولان میدهند، اما آیا این میوه خواصی هم دارد؟ با ما همراه باشید تا به شما درباره خواص انار بگوییم.
در 1295 روز پیشتوت فرنگی و خواص آن
توت فرنگی، که به عنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود، میوه ای سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی بود و خواص و فواید درمانی زیادی دارد. از جمله خواص توت فرنگی مقادیر زیاد آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین می باشد.
در 1295 روز پیششناخت چادر و انواع متنوع آن
چادر یکی از شیک ترین و عفیفانه ترین و در عین حال اصیل ترین پوشش های رایج ایرانی و اسلامی است که خانم های زیادی از آن استفاده میکنند. حتی افرادی که چادری نیستند یکی از انواع مدل های آن را برای مناسبتهایی مانند زیارت و یا شرکت در مجالس مذهبی دارند.
در 1296 روز پیش